Hasil Lengkap Liga Europa Tadi: Juventus, Milan, dan Crystal Palace Gimana Nasibnya?

Celta Vigo 1–2 Juventus: Kolo Muani Jadi Pahlawan di Ujung Laga

Bermain di Estadio Balaídos, Juventus sempat dibuat panik. Tuan rumah Celta Vigo unggul lebih dulu lewat gol Hugo Álvarez di menit ke-18. Bianconeri baru bisa menyamakan kedudukan di awal babak kedua lewat Nick Woltemade.

Saat laga tampak bakal berakhir imbang, Randal Kolo Muani muncul sebagai penyelamat. Striker asal Prancis itu mencetak gol kemenangan di menit 90+2. Hasil ini melengkapi kemenangan 5–0 atas NEC Nijmegen di matchday 1, sekaligus membawa Juventus memuncaki klasemen dengan 6 poin.

• 18' Hugo Álvarez (Celta Vigo)

• Awal babak kedua: Nick Woltemade (Juventus)

• 90+2' Randal Kolo Muani (Juventus)

RB Salzburg 0–4 AC Milan: Hat-trick Cissé Bikin Rossoneri Bangkit

Setelah kalah 0–2 dari Benfica di laga perdana, Milan langsung menjawab kritik dengan cara terbaik. Bertandang ke Salzburg, Austria, Rossoneri menang telak 4–0.

Bintangnya adalah Alphadjo Cissé yang mencetak hat-trick di menit ke-15, 32, dan 49. Gonçalo Ramos lalu menutup pesta gol di menit ke-72. Tiga poin pertama ini membawa Milan naik ke peringkat 16 klasemen sementara.

• 15' Alphadjo Cissé

• 32' Alphadjo Cissé

• 49' Alphadjo Cissé

• 72' Gonçalo Ramos

Olympique Lyon 3–2 Crystal Palace: Reuni Pahit Pierre Sage

Laga ini punya cerita sendiri. Pelatih Crystal Palace, Pierre Sage, adalah mantan pelatih Lyon yang menangani klub itu pada November 2023 hingga Januari 2025. Sayangnya, "pulang kampung" ke Groupama Stadium berakhir pahit.

Lyon unggul cepat lewat Corentin Tolisso di menit ke-8 dari situasi sepak pojok, lalu menggandakan keunggulan lewat Ernest Nuamah di masa tambahan babak pertama. Palace sempat memperkecil ketertinggalan lewat Yéremy Pino di menit ke-50. Pavel Šulc kembali menjauhkan Lyon di menit ke-78, sebelum Daichi Kamada mencetak gol kedua Palace di menit ke-81. Sayangnya, gol itu nggak cukup untuk menyelamatkan The Eagles.

Kekalahan ini memutus tren positif Palace yang menang 4–0 atas Lech Poznań di matchday 1.

• 8' Corentin Tolisso (Lyon)

• 45+2' Ernest Nuamah (Lyon)

• 50' Yéremy Pino (Crystal Palace)

• 78' Pavel Šulc (Lyon)

• 81' Daichi Kamada (Crystal Palace)

Hasil Lengkap Matchday 2 Liga Europa 2026/27

Selain tiga laga di atas, berikut hasil pertandingan lainnya yang dimainkan pada Jumat dini hari WIB:

Hasil ini bikin peta klasemen makin menarik. Juventus kini berada di puncak, diikuti Bayer Leverkusen, Benfica, Beşiktaş, dan Bournemouth. Sementara itu, Milan merangkak naik ke posisi 16 setelah meraih tiga poin pertamanya.

Nobar memang seru, apalagi kalau ditemani kopi, gorengan, mi instan, atau martabak. Tapi pernah nggak, besok paginya kamu bangun dengan perut kembung, mual, atau ulu hati terasa perih? Bisa jadi itu efek dari kebiasaan nobar semalam.

Ada beberapa alasan kenapa begadang nobar bisa bikin lambung protes:

• Makan menjelang tidur. Penelitian Fujiwara dkk. di American Journal of Gastroenterology menemukan bahwa jarak makan malam yang terlalu dekat dengan waktu tidur berkaitan dengan risiko refluks asam lambung yang lebih tinggi.

• Camilan berminyak. Menurut dr. Muhammad Firhat Idrus, Sp.PD-KGEH, dokter spesialis penyakit dalam di RSCM, makanan berminyak, berlemak, bersantan, dan pedas yang dikonsumsi berlebihan bisa memicu naiknya asam lambung.

• Kurang tidur. Studi Schey dkk. (2007) di jurnal Gastroenterology menunjukkan bahwa kurang tidur membuat penderita GERD lebih sensitif terhadap asam lambung. Keluhannya muncul lebih cepat dan terasa lebih berat.

Kamu tetap bisa nobar tanpa mengorbankan lambung. Coba tips berikut:

• Makan malam lebih awal, setidaknya 2–3 jam sebelum tidur atau sebelum laga dimulai.

• Ganti gorengan dengan camilan yang lebih ringan, seperti buah, kacang rebus, atau roti gandum.

• Batasi kopi tengah malam. Pilih air putih atau minuman hangat lainnya.

• Jangan langsung rebahan setelah makan. Beri jeda supaya makanan turun dulu.

• Atur waktu tidur ganti, misalnya tidur lebih awal sebelum laga atau istirahat cukup setelahnya.

Kalau perut terlanjur nggak nyaman setelah begadang, kamu bisa coba Proteged dari Lestari Herbal Nusantara. Proteged adalah madu herbal yang membantu meredakan gangguan lambung seperti perut kembung, mual, dan muntah, sekaligus memberi rasa hangat dan nyaman di pencernaan.

Setiap 15 ml Proteged mengandung perpaduan bahan alami:

• Kunyit, yang mengandung kurkumin dan dikenal luas dalam ramuan tradisional untuk lambung.

• Jahe, rempah yang sudah lama dipakai untuk meredakan mual.

• Kayu manis dan minyak jinten hitam, untuk melengkapi khasiat ramuannya.

• Madu, yang membuat rasanya enak dan mudah diminum.

Aturan minumnya gampang: untuk dewasa, 2 kali sehari 1 sendok makan, dan kocok dulu sebelum diminum. Perlu diingat, Proteged tidak dianjurkan bagi yang alergi produk lebah. Kalau keluhan lambung terus berlanjut atau makin berat, segera konsultasikan ke dokter.

Juventus sukses memuncaki klasemen, Milan bangkit dengan meyakinkan, dan Crystal Palace harus segera bangkit di laga berikutnya. Apa pun hasil tim jagoanmu, jangan sampai lambung ikut jadi korban.

Referensi

• Para pemain Real Madrid merayakan gol Antonio Rüdiger ke gawang AS Roma. Foto oleh AFP/Filippo Monteforte, dimuat dalam artikel IDN Times “Banjir 78 Gol, Matchday 2 Liga Champions 2026/27 Cetak Rekor Baru” (15 Oktober 2026).

• CNN Indonesia. Hasil lengkap Liga Europa: Milan dan Juventus raih kemenangan (16 Oktober 2026). CNN Indonesia

• BolaSkor. Hasil Liga Europa: Milan pesta gol di Austria, Juventus menang dramatis. BolaSkor

• BolaSkor. Klasemen terbaru Liga Europa: Juventus nomor satu. BolaSkor

• Antara. Hasil Liga Europa: AC Milan, Juventus, dan Leverkusen raih kemenangan. Antara

• VAVEL. Olympique Lyonnais 3–2 Crystal Palace (15 Oktober 2026). VAVEL

• Bisnis.com. Liga Eropa: Crystal Palace tantang Lyon, Juventus bidik kemenangan kedua (15 Oktober 2026). Bisnis.com

• Fujiwara, Y., Machida, A. & Watanabe, Y. Association between dinner-to-bed time and gastro-esophageal reflux disease. American Journal of Gastroenterology, 100(12), 2633–2636. SIIC Salud

• Schey, R. dkk. (2007). Sleep deprivation and esophageal acid perception. Gastroenterology. HealthDay

• dr. Muhammad Firhat Idrus, Sp.PD-KGEH. Dokter ingatkan perbaiki gaya hidup untuk atasi sakit maag (12 Maret 2024). Antara Jabar